La amapola es una planta de color rojo intenso que presenta unas semillas sumamente apreciadas tanto en la cocina como desde un punto de vista medicinal.
Estas semillas consumidas regularmente, aportan increíbles beneficios.
Las semillas de amapola es un ingrediente muy valorado en la cocina, sobre todo por su versatilidad para ser incluida en panes, pasteles, galletas, sopas, pastas y ensaladas.
Son calmantes, lo cual beneficia a organismo en situaciones de estrés y nerviosismo.
Son una buena fuente de nutrientes y su aporte de vitaminas es muy significativo. Resultan saciantes.
Las semillas de amapola aportan fibra, lo que supone un beneficio para combatir el estreñimiento.
